当前位置: 首页 --锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷
【提示】泡脚后做一件事养肝效果好

   最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单,就是在40℃左右的温水里,浸泡5 ~ 10 分钟。也可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温,也可以分三五次加入热水。如果早上时间不充裕,加一次热水即可,或者只做一做按摩,都有一定的效果。

  在泡脚后最好喝一杯温水,可以促进人体新陈代谢。如果条件允许,最好在水杯里放入菊花或者枸杞,可以取得清肝、养肝的疗效。

主办单位:哈尔滨市道外区人民政府
承建维护:哈尔滨市道外区人民政府办公室